えごまオイル 始めました。
2017.5.22（月） えごまオイルが流行っているらしいので、お茶した喫茶店で買い求めて飲み始めてみました。（１日あたり３グラム、１８０グラム入りで約１,０００円）
効能、効果は下に書いたようにビックリするくらいいっぱいあります。
エゴマ油の効能、効果
・美肌 ・腸活 ・糖尿病の予防 ・肝機能アップ ・ガンの予防 ・高血圧の予防 ・認知症、アルツハイマー病の予防 ・動脈硬化の予防 ・アンチエイジング ・コレステロールの減少 ・脳卒中の予防 ・心疾患の予防 ・うつ病の予防 ・ダイエット
「えごま」は１年草のシソ科植物。えごまオイルは、オメガ３脂肪酸を豊富に含んでいる希少な油です。
えごまオイルとは、直接、関係ないけど、喫茶店で写したお気に入りのショット集（名古屋市守山区志段味のペリカンという茶店で買いました。）
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