運動(ウォーキング・ジム etc)
2017.7.27(木) 今日が最後の授業、つまり、明日から夏休みになります。 再入学組は少々ややこしいのですが、2年間で7単位以上が修了条件なので、6単位もとってしまった私は、2年次は楽勝モードです。 シニア大学の目的は「単位の取得」だけではないで…
2017.7.20(木) ネット上には「直虎ネタばらし」などあり、この先々の展開がバラされていますが、あえて私は見ません。(見たいけど・・・) この前もblogに書きましたが、大河ドラマ 「おんな城主 直虎」は、マイナーな歴史であり、良く分からないので、い…
2017.7.19(水) 中部大学には「生命健康科学部 スポーツ保健医療学科」という運動音痴の私には眩しい学科があります。 こちらの研究室が「シニア大学」に絡んでくれまして、シニアの運動推進に取り組んでくれました。ただ、もともとシニア大学に来る方々は…
2017.6.21(水) 先週に続き3週目のエアロビクス漬けの授業でした。今日は工学部の学生10名と一緒に実習しました。絵にかいたような「老若男女」風景、みんなノリノリで、なんか、微笑ましくうれしくなった(@_@。 地域のリーダー育成の授業だそうです。 …
2017.3.18(土) H26.11で中断していたジムに久しぶりに行った。20分間のウォーキングで息が上がってしまったが、ここは無理しない 出席カード、2年半ぶりだ 懐かしい人に何人か会えて、とても嬉しかった。 春日井市 レインボープラザにある Training roomで…
2017.3.14(火) 大好きだった仕事が定年になり、燃え尽き症候群になりかけているので、季節の移り変わりや日々の行事に関心を持ち、当たり前の小さな出来事の連続、それらを楽しんでいこうと思っています。 さて、今日は White Day だそうな お返しと孫の好き…
2017.3.12(日) 毎年恒例の総会が開かれました。組長と伍長の交代が主なテーマです。私は伍長でしたが、全然楽でした。月二回、市の広報を各戸のポストに入れるだけでした。( 8 軒 ) 食べ過ぎ、飲み過ぎなので、目指せ、10,000歩! 近くのフルーツパークまで…