健康維持
2017.11.22(水) 寒さが急に厳しくなったせいか、薬を飲んでも、今までの血圧が維持できません。寒くなると血管が委縮し、温かくなるとそれが緩む、そのため夏用・冬用のお薬を出してもらっています。今飲んでいるお薬は、夏用! 「ギャバ」について、Wikip…
2017.11.13(月) 今日から三日間、ボランティア(パセリクラブ)の植替えがあります。昨日B&Dでロキソニン湿布薬を購入、万全のつもりでしたが、朝ベッドから起き上がるのがとてもつらい・・ ワンちゃんたちの面倒を見なければならないので、足を引きず…
2017.7.27(木) 今日が最後の授業、つまり、明日から夏休みになります。 再入学組は少々ややこしいのですが、2年間で7単位以上が修了条件なので、6単位もとってしまった私は、2年次は楽勝モードです。 シニア大学の目的は「単位の取得」だけではないで…
2017.7.23(日) 今年の家庭菜園は大成功でした。(トマトときゅうり) きゅうりはもう終わってしまいましたが、トマトは今が盛りです。次々と色づく姿は、なんか嬉しくなってしまいます。 先日の「きゅうりのビール漬け」が美味しかったので、今度はトマト…
2017.7.20(木) ネット上には「直虎ネタばらし」などあり、この先々の展開がバラされていますが、あえて私は見ません。(見たいけど・・・) この前もblogに書きましたが、大河ドラマ 「おんな城主 直虎」は、マイナーな歴史であり、良く分からないので、い…
2017.7.19(水) 中部大学には「生命健康科学部 スポーツ保健医療学科」という運動音痴の私には眩しい学科があります。 こちらの研究室が「シニア大学」に絡んでくれまして、シニアの運動推進に取り組んでくれました。ただ、もともとシニア大学に来る方々は…
2017.7.10(月) 現役時代は、毎年、秋になると「人間ドック」を受診していました。 名古屋・今池のクリニックに朝早くに出かけると、お昼前に終了、食券を頂けるのでランチが美味しかった。何しろ前日の夜から飲まず食わずなので、お腹ペコペコ。 リタイア…